触觉防御让孩子情绪失控·居家小游戏减轻困扰

    你的孩子有类似上面的状况吗？很多父母或许会单纯以为这只是孩子脾气拗、很难搞，万芳医院职能治疗技术长王淑真表示，有些会在日常生活中出现的小毛病，其实是因为感觉统合理论中的「触觉调节失调」，也就是孩子的中枢神经系统，对调节与解读碰触皮肤、毛髮的触觉刺激出现障碍所致。

认识触觉刺激及重要性
    触觉刺激是帮助孩子与外界环境互动，协助他拥有良好人际关系的主要触角，如果发生严重的触觉调节失调，就会造成个体对触觉刺激产生防御的现象，王淑真指出，这就是一般人常说的「触觉防御过度」。
    当孩子出现讨厌别人帮他洗头，或对某些材质的衣物感到厌恶，甚至出现好动、不易专心、情绪不稳等现象，且无法有效、迅速的分辨处理深度与重压的触觉刺激时，严重时就可能会有动作笨拙、反应慢、坚持度高、不容易专注等行为与学习的障碍问题。
    王淑真表示，触觉刺激简单可分成轻度与重度两种，由皮肤接收到的轻压或轻触的刺激，在婴儿时期就已经逐渐发展成形，且对早期发展有着重要的角色，因为借着敏感的触觉，婴幼儿才能轻易地找到母亲的乳头，完成吸吮的动作。
    而深度、重度的触觉刺激则是指中枢神经系统，这类的触觉作用则能分辨物体的物理特性，如形状、大小或重量等感觉，她指出，如果缺乏这种感觉，就很容易在知觉动作上出现障碍。此外，深度、重压的刺激也能稳定婴儿的情绪，协助与母亲建立良好的依附关系，可说是人际发展的重要因素，她进一步说明，随着年龄的成长，良好的触觉解读能力还能帮助分辨自己与外界物质的不同，协助建立安全感并且稳定情绪。

造成触觉防御的原因
    至于会造成触觉防御过度的原因，通常是因为触觉系统发展不成熟，以致对外界的触觉刺激辨识能力不足或混乱所引起，有可能因为出生前后曾经发生缺氧的现象，使得触觉神经核受到伤害。此外，也有研究指出，如果婴儿时期缺乏被父母抚触的机会，使得他对触觉刺激无法适时的反应时，时间一久，就会养成排斥面对外来的种种刺激。

触觉防御的特征
    如果发现家裡的孩子不喜欢让人减头髮、修指甲、洗头，或者有过分的防御性打人、推人等动作，再加上很怕热、又怕痒，或是经常留意衣服后面的标籤时，就可能有触觉防御的现象，特征归纳如下：
1. 不喜欢让人碰触身体或脸部，对日常活动如洗头、洗脸、剪指甲、剪头髮等感觉厌恶。
2. 对旁人不小心或轻度的碰触会出现攻击性反应，因此常常发现他有防御性打人、推人的动作出现。
3. 感觉较一般人怕痒、甚至很在意衣服后面的标籤。
4. 情绪经常处在不稳定的状况，容易莫名地生气、哭闹。
5. 个性偏执、不喜欢学习新的事物。
6. 怕生、退缩，较易与亲人相亲近，且依赖感重。
7. 不专心、容易分心。
8. 到人多的地方会想回家。

帮助刺激的居家小游戏
    王淑真建议，若发现孩子的触觉防御特别敏感，又伴随情绪不稳定、不专心等多重表现，可以至医院请专业职能治疗师提供更详细的评估。此外，她建议父母平日可与孩子多玩一些小游戏，帮助刺激，以减轻孩子因触觉防御而产生的困扰。

活动1 飞天神毯环游世界
道具：大浴巾或大毛毯
玩法：让孩子脸朝上躺在大浴巾上，由父母两人双手分别抓着大浴巾的两角，沿着地板以孩子能接受的速度滑行。
目的：提供孩子背部深度、重压的触觉刺激，改善好动、容易分心、情绪不稳的现象。
小提醒：滑行速度的快慢，依孩子对于前庭刺激反应来决定，也能直接拉着孩子的双脚，让他的背部直接贴沿着地板，以适当的速度滑行。

活动2 泡沫裡画画
道具：刮鬍泡、盘子
玩法：先把刮鬍泡泡在盘子上挤出一大坨，让孩子用手掌抹上泡沫，自由创作。
目的：训练孩子对其他东西的接受度。
小提醒：可先从1隻手指头开始，再慢慢增加；内容物也逐渐改成较粗质的细沙，甚至盐巴，但王淑真提醒，最好要让孩子从较轻柔的物质先开始试用，而不能太快改变材质的内容。

活动3 按摩擦乳液
道具：乳液
玩法：在孩子的四肢涂上乳液，先请他自已擦，也可由父母帮忙他擦，如果反应好，也可以涂在背上、脖子或脸上。
目的：属于全身的轻触觉。
小提醒：如果孩子在活动过程中出现逃避、生气或拒绝时，就先由深压觉的活动开始，如大球压身，倘若能接受擦乳液，后续可逐渐改成颗粒状的痱子粉或香粉，甚至在手上套上海绵、毛巾等来进行。

活动4 大球压身
道具：大型海滩球（最好不要使用有刺的球）
玩法：先请孩子面朝下趴在地板上，用球慢慢地在他背部来回滚动，并逐渐施加力量。
目的：提供深度重压的刺激，有抑制神经兴奋的效果。
小提醒：建议在睡前实施，使其稳定情绪，如果孩子抗拒，可适当调整压力的大小或者停止游戏。