深圳
那一年，家对面的大厦里开了一个新的健身俱乐部，硕大的霓虹灯广告不分昼夜的亮着。闲来无事，总爱趴在阳台上，隔着窗，遥望对面的健身房。透过硕大的落地玻璃窗，即使隔着一条马路，也可清晰看到里面移动的身影，一群群充满活力的男女，有的在跑步，有的在跳操，有的在独自练习…各个挥汗如雨，激情四射。就这么远远的望着，从没有想要接近，直到有一天，那个健身房的宣传单送进了我们小区，我也有了想加入他们的想法。
于是，我以最快的速度办了一张健身年卡，背着运动书包，换上装备，欣喜而又好奇的开始了健身之路。起初，对一切都很好奇，健身也完全无计划，完全随性而行。今天跑会步，明天跳跳操，后天去上瑜伽，大后天安排了普拉提…原本无聊的晚上，就这样被运动占据，变成了出汗时间。我也通过健身认识了许多新的朋友，有的甚至发展成为了工作伙伴。那时候，健身房就像一个快乐发源地，总觉得里面充满着激情充满着欢乐，而且，还给我带了健康。
慢慢，身边的人都知道我办了健身卡，天天去锻炼，因此，问候语从“吃了么”直接变成了“瘦了么”。起初，我并没有在意，毕竟当初办健身卡也不是为了减肥，而只是想打发一下晚上无聊的时光。因此，每次都简单回答“没瘦！”。渐渐，大家仿佛对这个答案很是惋惜，每当我说完“没瘦”的时候，对方都补上一句“不急，肯定能瘦的！”。而我在潜移默化下，仿佛也认定了，我办了健身卡就一定要瘦，不减肥就对不起我晚上的时间。从此，我的健身之夜变得仿佛不那么愉快了。
白天，利用午休时间，上网搜集各种运动减肥的帖子，搜集技巧学习经验。然后，还开始买起了健身杂志，看着上面那些健身女郎们凹凸有致的身材，垂涎不已，更加坚定了健身减肥的信念。一到下班时间，就像上班打卡一样焦急的来到健身房，生怕错过了每一节操课。而且，还默默给自己规定了健身时间----不运动两个小时不出来！就这样，每天晚上的健身成了我的心头大事，对体重的关注也开始越加密切。可是，希望越大失望越大。站在体重秤上，看着指针毫无犹豫的不住向右，丝毫没有点减肥成效，我的心开始焦虑，对自己又开展了更苛刻的健身计划。
都说，减肥要从运动和饮食两方面着手。既然天天运动都不见成效，就从饮食上管控自己，双管齐下吧。于是，我开始拒绝主食，拒绝油腻，拒绝烤串，拒绝甜点…许多曾经爱吃的美食，都被自己划进了饮食禁区。晚上去健身房运动的时候，更是有了定量计划。每天必须做50个仰卧起坐，必须跑步40分钟，必须伸展10分钟，必须…这一堆堆必须，铸成了我健身时候的枷锁。
渐渐的，每当我走到健身房门口，都感觉到胸口压抑的感觉。在家透过玻璃，望向熟悉的落地玻璃窗，却发现，一切都仿佛发生了变化。看到跑步的人们，我想到的是跑40分钟可以消耗几千卡路里；看到练普拉提的人们，我想到的是侧身运动可以锻炼腰腹肌肉；看到器械练习的人们，我想到的是举哑铃可以练习肱二头肌…刹那间，我突然觉得，曾经那些健身的激情，那些运动的快乐，仿佛都消失了。现在，我眼里的一切，都是那么数量化，都具有那么强的目的性。我，这是怎么了？！我，失去了健身的快乐。
