夫妻相处：破解咒语 为婚姻保鲜

咒语1　爱情“低气压”

    Lily一年前与大学同学Lee组建了一个甜蜜的爱巢。Lily看过许多电视剧，她深知维持一个家庭，一定要和老公保持距离，这样老公才不会对家感到厌倦，说不定还会夸奖她乖巧、善解人意呢！Lily暗下决心：自己绝不做吐丝织网、束缚老公腿脚的蜘蛛，而是要让她和Lee的家远离婚姻的低气压。
    随着Lee工作局面的打开，周围的朋友变多了，饭局也与日俱增，为了应酬，Lee回家的时间却在不断地推迟，甚至在半夜三更而且会是满嘴酒气。Lily起初表示理解，耐心地等待老公下班回家。可是，事情的发展却令Lily越发失望，她与Lee在一起的时间越来越短， Lily的意见也大了起来：到底是她重要还是他的朋友重要？
    Lily一肚子委屈：自己嫁给Lee之前，在家中还是爸爸妈妈的中心；现在成为他人妇，怎么就成了被冷落的对象呢？她赌气地不再给Lee做饭，而是一下班就躺在床上看电视、吃零食打发时间。Lily和Lee的争吵由此开始。

关键词
    婚姻低气压：低气压婚姻会让夫妻双方都感觉很憋闷、压抑，夫妻相处和婚姻生活越来越平淡无奇，没有吸引力。处在婚姻低气压中的夫妻很容易就会被外界的其他东西所诱惑，而忘记了家庭的重要性。过度争吵、胡乱吃醋、怀疑、任性都是等等导致婚姻低气压的原因，但其归根结底的一个原因是夫妻之间缺少沟通。

破解咒语的方法
A、掌握距离美的正确尺度
    给他一定的空间，是为了保持距离美，但切记掌握好度；向他表示你支持他与朋友的感情联络，这一点很重要；对他的朋友、工作不要不闻不问，必要时做一下他的参谋；留心他的交友范围，做到心中有数；另外，也可以和你老公经常聚会的朋友交往，试着和他们成为朋友，这样，你会发现，用不着劳你大架，他的朋友到时自然会催你的老公回家的。
B、约束“为所欲为”的言行
     当你感到老公回家的时间在推迟，一定要及时提醒他，但要注意谈话方式，千万不可不分青红皂白的加以指责。总之，你与他既然上了一条船，就要做好风雨同舟一辈子的打算，双方都要相互理解和体贴，要约束“为所欲为”的言行，要增强彼此的责任心。
C、做他的情人、朋友和老师
    老公迟归，已表明你的魅力在减退，至少他的狐朋狗友的魅力指数在飚升。事不宜迟，赶快采取行动弥补一下吧。多为你们的婚姻制造一些浪漫插曲，比如：安排个别出心裁的约会来为你们的感情打打气、偶尔意外地为他煮顿丰盛的晚餐或一同去他最喜欢的餐厅、在周末找间度假饭店 ……让他感觉到你不仅是他的妻子，还是他的情人、朋友和老师。

咒语2　婚姻“冷战”期

    57%的新婚夫妇表示，在她们刚刚开始的婚姻生活中出现过“冷战”的状态。其中，大多数的夫妇认为“冷战”对家庭有破坏作用，不利于夫妻感情。另有小部分夫妇认为，“冷战”是男女在新婚磨合期情感调谐的一种方式，冷静下来独自思考后，更有利于今后感情的发展。
    快下班了，Jessica却一点也兴奋不起来。前晚，她和Justin又吵架了，两人都说了许多伤人心的话，Justin说她不体贴、不做家务、不温柔；她则说他没本事、小气鬼……
    结婚刚半年，可唇舌已交锋了好几次，双方都感到很疲惫。Jessica已经2天没有接到Justin的电话，他回到他父母家去住，一点也不想理他。他们都暗下决心：决不先向对方妥协。好像稍做出一些让步，就注定日后会处处屈服一样。
    睡在冷冷清清的床上，Jessica心里很不是滋味：从前她和Justin拍拖时，他处处让着自己，哪像现在这样呢？Jessica回忆着她和Justin的过去，又对比着现在，心里很不是滋味，难道自己嫁错了？

关键词
    冷战：夫妻双方因产生矛盾而陷入僵局。冷战的主要表现形式是：互不退让、互不理睬，等待对方表达歉意，然而双方却谁都不愿意先打破僵局。专家表示，这种状态比大吵一架更能折磨双方的身心，影响婚姻城堡的和谐气氛。

破解咒语的方法
A、别让“婚姻期望值”超重
    婚姻是现实的，它是两种性格在一起的磨合，当你们处于零距离的接触时，由于家庭出身、文化背景、性格特征的不尽相同，各自裹藏严密、不外露的一些性格、习惯也会随即暴露无疑。生活在一起难免要发生矛盾，因为婚姻生活总是与油盐酱醋、洗衣做饭等分不开。如果你与他都对婚姻期望值过高，把婚后的生活想像得过于浪漫、美好，并且又不懂得好好珍惜、呵护、培养、付出，那么，你与他辛苦营造的婚姻终会走到尽头。其实，婚姻不过是一只船，对它的期望装载过重便会搁浅、抛锚乃至翻船。
B、学习婚姻中的“同理心”
    婚姻专家Megan希望Jessica能懂得婚姻中的“同理心”，她告诉Jessica遇到摩擦时要学着设身处地为对方着想，不要逼他“投降”，刻意让自己在这场战斗中居于上峰，而是应该平等相待，相互尊重彼此的生活方式和个人兴趣，要对目前的生活心存感激，和睦相处。珍惜你与他共度的时光，用这种态度来看待你们在一起的时光，你们便会更加欣赏对方；不要相互对嚷和诅骂，动辄就提“离婚”，而是尽量用温柔的语气只说那些有益的词句，多谈心、多交流、多沟通，这样才能及早地消除误解。
C、主动宣布停战
   当你与他因摩擦而升级为冷战时，一方不妨主动宣布停战，或者首先打破僵局，主动打个电话、发个小小的短信或e-mail等等，这样做，非但不会有失自尊，反而他会认为你可爱、乖巧，因而对他自己的表现后悔莫及，对你更会疼爱有加呢！当然，你也不要把错儿全揽到自己身上。总之，做个大度而又不失原则的灵活妻子吧！

咒语3　我会成为“黄脸婆”

    Molly是一个典型的先立业再成家的现代女孩儿，在工作中，却屡屡受挫。失落的她结识了高大的Daniel，在Daniel心中，Molly就像《天鹅湖》里美丽的公主奥杰塔。Daniel的出现打乱了Molly的奋斗计划，不久，Molly和Daniel相携走入了婚姻的殿堂。
    很快，单调而平庸的工作在家的舒适面前完全失去了意义，Molly把大部分的身心都转移到了家庭，自己曾经设计的人生蓝图已变成了遥远的事物。Molly变得越来越依恋Daniel，个性也开始“黏糊”起来：Daniel下班晚了，她会追问Daniel，为的是要一个自己信服的解释；Daniel的手机响了，她第一个跑过去看；Daniel不在家时，她会“善意”地整理他的私人抽屉……Molly的生活在不知不觉中被纳入进了Daniel的轨道。
     她渐渐懒于梳理，尤其是一下班回家，更是无情地把自己当成“保姆”下放，Daniel下班回家，迎接他的不再是光彩照人、充满朝气的妻子，倒像是被生活折磨得容颜尽失、情调全无的陌生主妇。
   
关键词：
    黄脸婆：由美丽高贵的“奥杰塔”到魅力消失殆尽的“保姆”，其实正是属于典型的带有宿命色彩的“黄脸婆”角色，这个角色的主要特征有：把爱情、婚姻当成自己生活的全部；甘心情愿地为他、为家奉献，把婚姻当作锁链，铐住了自己，还要绑住丈夫的手脚，查勤捉包；忽视了自己的事业追求和容貌装扮，婚前婚后判若两人，夫妻双方无话可谈……可是，这样一个无聊地角色怎么总会像幽灵一样钻进女人的心底，然后无限期地发作？

破解咒语的方法：
A、计划家庭生活，别放弃事业与追求
    聪明的新娘懂得拥有了自己的家庭后，也千万不能放弃自己的事业与追求。在经营自己爱巢的同时，也要努力打拼事业、寻找家庭与事业的平衡点，力争做事有计划。《每天花几分钟把待做的家务事按缓急先后计划一下，省去许多无谓的忙乱和焦躁，将其余的时间分配到工作、扮靓、派对等方面。把家庭与事业视为同样重要，尽最大努力来避免顾此失彼的事情发生。
B、拥有一张“千万不要做”表格
C、为爱美丽
    其实，所有的丈夫都希望他的妻子是一个美丽大方的女人。不要把自己的容颜埋没于永远也干不完的家务事中；定期去做做美容，也不要忽视控制体重，任由你的吨位超重；注意衣着经常翻新，因为没有比长年着同一件衣服更令他索然无味了。精心的打扮和穿衣可以带来罗曼蒂克的气氛，使他对你永远保持新鲜的爱情！

咒语4　 不和谐的性爱

    42%的新娘在性交中不能达到性高潮；73%结婚1年以内的新人表示1周至少有2次性生活；89%的已婚8年以上的Lady表示可以定期享受到性高潮，尽管如此，这其中32%的夫妻仍表示他们之间也曾有过不和谐性爱期。
    作为一家知名广告媒体的PR总监，Steven 在处理与Nicole的新婚关系上却有些不知所措。倒不是因为Nicole媳妇儿的角色做得不好，相反，Nicole在关心Steven、孝敬公公婆婆、操持家务等方面几乎是无可挑剔，可是Steven与Nicole的性生活并不和谐。
    昨晚他和Nicole又度过了一个有爱无性的长夜。结婚第3年，性对于他们好像越来越不重要，虽然彼此都有生理的期盼和冲动，但一旦付诸行动，就变得乏味而平淡。3年都和同一个人保持同样的2种做爱姿势，就好像每一部电视连续剧刚刚开始就知道接下来所有的剧情，没有期待和新意，让他们在心理上得不到性愉悦和性满足。渐渐地，他们省略了前戏，再后来，Steven发现和Nicole做爱时，需要使用润滑剂，因为Nicole的身体好像对此完全失去了兴趣。

关键词
    性生活不和谐：性生活是婚姻生活的重要组成部分，性生活不和谐是造成婚外情、离婚等等婚姻异变的重要原因。在国内近几年的婚姻调查中，有34.7%的离婚是因为“性生活不和谐”；而重庆市婚姻危机服务中心刚刚公布的调查也表明：60%以上婚外情是因为夫妻双方“性生活不和谐”。因此，不要忽略了你们之间的性爱，让它变成乏陈可善的婚姻义务或习惯。

破解咒语的方法
A、体验美妙的性高潮
   性是健康的，对于初进围城的新人，可能不能马上领悟到它的美妙，因此，你与他在婚后需要经历一段相互了解、探索和适应的过程，才能逐步达到性的和谐。所以，不要由于暂时的不和谐或疼痛，就产生逃避、厌倦、恐惧的心理，要有一个乐观、健康的心态面对暂时的不和谐。 
B、大胆说出性感觉告诉他，他在性生活中做的那些事情实际上使你很不舒服；过完性生活后，如果你与他都感到愉快时，可向他表白你喜欢他在性生活中的哪些做法，暂时不要提令你不满意的方面，因为这样可以鼓励他的自信、调动他的爱心。
C、定期阅读《新娘》杂志的性栏目
    不要受传统观念的影响，不要怕对方会轻视自己，于是便拼命地压抑自己的性要求和性反应以示清高和自重；不要持有太强烈的保守观念，而对性生活持消极的态度。积极地面对新婚生活，从做一个性感女人开始。

咒语5　难以抗拒婚外情

     John发现这几天Emily很不对劲，对自己爱理不理，晚上想与Emily亲热，也遭到了她的拒绝，一点儿也没有了往日的热乎劲儿，John既委屈又窝火，难道自己做错了什么？
    原来， Emily几天前意外地接到了曾经暗恋的男人Robert的电话，Robert说他其实也爱着她，他请求Emily能给他这次机会。Emily拿着电话，脑子一片空白：他是爱自己的，他终于说了！可是为什么现在才说而John给了她真实的生活。
    Emily百感交集，Robert的电话重新勾起了她掩埋很久的柔情，她竟然升起了与他见面的冲动，怎么办？是赴Robert的约会，捡起那段令自己柔肠寸断的爱情，还是与John继续这已渐渐失去激情的生活？
 
关键词
    情感需求度：大多数婚姻研究者认为，外遇的根本问题是一方的情感付出无法满足另一方的情感需求度，我们通常不知道对方的情感需求,只知道满足自己情感需求较重要。在婚姻成功的案例中，幸福的伴侣常把谢谢等小礼貌挂在嘴边。所以，是否了解对方的情感需求是拥有幸福婚姻的第一步。EQ专家张怡筠研究发现，女性有三大情感需求：一是需要被肯定，如丈夫是否经常表达爱意？ 二是想法能被尊重，因为女性会藉由心中秘密的分享来建立、肯定彼此亲密的关系；三是女性希望被再三的关怀，而女性变心的因素，通常跟这点有很大的关系。男性也有三大情感需求：一是能力、二是成就，这两点对男性很重要。女性要能欣赏、尊重这两点；三是付出的努力希望得到感激。