想让自己变得年轻又可爱吗？那就轻轻吐出一口气，把你的嘴角开心的上扬，你会发现这个表情会让你立刻快乐起来。遇到困难、笑笑，你会发现其实没什么大不了；看到希望、笑笑，你会发现你的生活其实很幸福。壁上双眼，轻轻微笑。跟着一起来看看多笑笑的好处吧。

性格好的人，面容温和常带笑。笑能使人的面部和眼部血液循环加速，两眼明亮有神，面颊红润光滑。笑是人体心情舒畅、愉悦欢快的标志之一。保健品招商告诉你笑能使人的心理和生理趋向最佳状态。因为笑能使人消除紧张情绪，增加食欲，使人体处在最佳的生理水平，促进健康长寿，延缓衰老。
    爱笑的人大多心胸宽、为人谦、性格好。实践也证明，性格稳健的人大多少生病，面部表情也柔和，常比实际年龄年轻。相反，爱发脾气爱吵架、性格不好的人，经常生气、发火、多怒，大多表情阴沉，颜面灰暗无光泽。因为心情不好，总爱生气，会使面部皮肤紧缩，习惯成自然，面部易紧缩的地方就容易出皱纹，未老先衰。
    内分泌功能失调，使全身的生理状态及新陈代谢发生异常，疾病随之而来。如若久病不愈，精神就会萎靡不振，面色萎黄而皱巴。性格不稳定的人，面容大多比实际年龄要老得多。面容在连续不断的“怒火刺激”下皮肤色泽变暗，面部缺少营养的供应，皮肤会失去弹性而加速松弛，出现皱纹，使细胞角化加快而衰老。
    头面部失去血液中营养的供应，出现缺氧；怒又使头颈部血管剧烈收缩，使颜面苍白成缺血状。生气易致怒，怒是一种强烈的精神刺激后而爆发出的情感。人暴怒时，脸红脖子粗，血管扩张使头颈部充血，中枢神经对血管的调节机能失调，面部由充血变成瘀血，面色由红变青紫，有时面部还出现瘀斑。

中说到，肾是人的先天之本，肾不仅有主水液代谢的作用，还能主骨、生髓，与人的生长发育、生殖有密切的关系。因此，保养肾气，成为长寿与健康的关键与基础。
双肾位于腰部，肾经的全名是足少阴经，主要循行部位在下肢的内侧面，腰部亦是足太阳膀胱经的肾俞所在的区域，经常刺激下肢的穴位或保持下肢的温暖，可以预防或缓解许多肾虚引起的症状。
    钩钩小手指。常练小指头提水桶、水壶可以强肾，或者用左右手的小手指，像打钩钩那样牵拉，有补肾的作用。
    另外，睡前手心贴腰眼。每晚临睡前将两手心紧靠腰部，仰卧于床上，5～10分钟后，热感会慢慢传遍全身。这是因为人的两手劳宫穴紧贴腰部时，掌心的热量可以温煦肾部，将肾内虚寒之气逼出。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手心紧贴两肾半小时，便可收到补肾的作用。
    春季我们一定要保护自己、做个美丽女人吧。idcl0002