曾经的动感美女张惠妹,是位好动型美女，一天不流汗就会感到浑身不舒服，她擅长的运动项目更是花样迭出，有些几乎让你无法和她娇小的身材联系在一起的。

 一.放松慢跑：她喜欢慢跑，因为慢跑是维持体能的最好方式，同时也能有效地松弛紧绷的神经。慢跑还能强健肌肉，提高肺活量,同时大量排汗又能清除积蓄在体内的垃圾，对皮肤也很有帮助。　更多减肥产品招商详见

 二.跆拳道高手：当初是因为兴趣才开始练跆拳道的，现在她可已经是黑带二段了，练习跆拳道让她体力充沛，身材苗条！　　

 三.耐力呼啦圈：呼拉圈的塑身效果很不错。摇呼拉圈需要腰、臀扭动有力量，平衡方面有技巧。张惠妹的经验是一边看电视一边摇，每次运动三 --五个小时也不觉得累。